Muitas vezes, eles são tão frequentes em nossas vidas, que não percebemos quais são os impactos do ruído no organismo.
Ainda que nos acostumemos com eles, os ruídos levam ao surgimento de uma série de problemas de saúde. E é sobre eles que falaremos aqui.
Portanto continue acompanhando este artigo para saber os malefícios que eles podem causar!
Cansaço mental
Os ruídos causam cansaço mental quanto eles são constantes e incômodos, ainda que em níveis moderados.
Isso porque o cérebro precisa trabalhar mais para se concentrar em ambientes ruidosos.
Alguns exemplos de sons que levam ao cansaço mental são comuns: ruídos de fundo em locais de trabalho e barulho de tráfego constante.
Fadiga auditiva
Quando uma pessoa se expõe muito tempo a sons muito altos (geralmente acima de 85 decibéis), os impactos do ruído no seu organismo podem levar à fadiga auditiva.
Ou seja, a uma perda auditiva temporária, causada pelo estresse das células ciliadas do ouvido interno.
A fadiga auditiva pode ter como causa a presença em shows e o uso frequente de fones de ouvido em alto volume.
Hipertensão arterial
A hipertensão pode ser desencadeada pela exposição constante a ruídos, porque ela leva ao aumento do estresse. Dessa forma, o organismo responde com hormônios que aumentam a pressão em algumas pessoas.
Desmaios
Ruídos de alta intensidade e que acontecem de forma repentina podem provocar desmaios.
Isso acontece porque, por serem súbitos, causam aumento agudo do estresse, levando à resposta do sistema nervoso autônomo, que é a queda de pressão.
Alguns exemplos desses ruídos são explosões e sirenes de emergência.
Nem todas as pessoas passam por isso ao serem expostas a esses ruídos, mas as mais sensíveis sim.
Infarto
Quando uma pessoa se expõe a ruídos constantes, ela pode desenvolver estresse crônico, que é um fator de risco para doenças cardiovasculares.
Os ruídos que podem provocar infarto são muitos: desde tráfego intenso a sons de máquinas industriais. Tudo depende da sensibilidade de quem os está ouvindo.
Basta que haja exposição excessiva a ruídos perturbadores e uma pessoa sensível pode aumentar suas chances de sofrer um infarto.
Insônia
Ainda que haja variação de pessoa para pessoa, geralmente ruídos em altos níveis de decibéis costumam provocar insônia. Quais sejam, aqueles acima de 50/60 decibéis.
Ao escutar esses barulhos durante a noite, interrompe-se o ciclo de sono, o que leva à dificuldade para dormir.
Alguns exemplos desses ruídos (veja como eles são comuns) são: tráfego intenso, alarmes de carro, latidos frequentes, conversas em voz alta e ruído de vizinhos.
Reduza os impactos do ruído no seu organismo
Há ruídos dos quais não podemos nos livrar. Por isso, a saída é lidar com eles da melhor forma e, se possível, criar ambientes protegidos de sons inconvenientes.
Uma maneira de fazer isso é utilizando janelas e portas antirruídos, que são projetadas para reduzir a saída de sons internos e a entrada dos externos.
Isso é possível porque elas são construídas com materiais isolantes e possuem vedação eficiente.
Dessa forma, elas ajudam a reduzir os impactos do ruído no seu organismo, promovendo bem-estar e mais qualidade de vida.
Conheça as janelas e portas antirruídos da SOS Ruído e comece, hoje mesmo, a cuidar da sua saúde física e mental!
